Ce que personne ne m’a dit sur l’anxiété… et pourquoi j’ai choisi d’en faire ma mission.

Moi aussi, j’ai connu l’anxiété de l’intérieur.
Pendant des années, j’ai vécu avec un cœur qui s’emballe, un esprit toujours en hypervigilance, et une fatigue qui me suivait partout. Je pensais faire “les bons choix” pour aller mieux… jusqu’au jour où j’ai compris que je combattais le stress en ajoutant encore plus de tension.

Un bouleversement professionnel a tout amplifié — et c’est là que j’ai décidé de reprendre ma santé en main, autrement.

J’ai exploré presque tout : la psychothérapie, le yoga, la méditation, la respiration, la phytothérapie, des soins énergétiques… Toutes ces approches m’ont aidée, mais il manquait une pièce essentielle : comprendre que l’anxiété est d’abord une réponse du corps, pas seulement de l’esprit.

C’est cette révélation qui m’a menée vers la naturopathie, les neurosciences du stress, la régulation du système nerveux et les approches naturelles de l’anxiété.

Depuis, j’accompagne des femmes comme vous — fatiguées, tendues, submergées par le “et si…” — à apaiser leur anxiété naturellement, retrouver un corps plus calme, un mental plus clair et une vie plus légère.

Aujourd’hui, forte de mon expérience personnelle et de plus de 5 ans d’accompagnement, j’aide les femmes à sortir du cycle du stress chronique grâce à une approche intégrative, personnalisé et pragmatique.

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